بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية

بعض الأغذيةالتي تؤثر على الحالة النفسية بشكل إيجابي

يساعد على اشاعةالهدوء النفسي والعصبي : التمرويشعرالانسان بالسعادة والعافية:
الثومينيرالقلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما :الرمانيساعدعلى الاسترخاء والراحه :يذهب الغم :العنبيرقق القلب ويدمع العينويذهب الكبر:العدسينير القلب ويشدالعقل :الخليفيد في تنمية الذكاء وهدوءالاعصاب : الخياريساعدان علىازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروتلهتاثير في الحد من الاكتئاب :السمكيزيد فيالعقل، تركه والاكثار منه مفسده :اللحمشربهيشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي :الدارسين والزنجبيليزيدالذكاء : العسل*-*-*-*-*-*- *بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبييقسي القلب :كثرة اللحميورث النسيان : كثرة اكل الجبنتسبب النعاس والكآبة
والخمول : الزيوت الردئةقسوة القلب وقلة الرافةوالرحمه اللحم غير حلال الذبحتؤثراخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة
والنفسية وموت القلب
وعدم الغيرة علىالعرض: لحم الخنزيرتراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور:
لمواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملحالمكرربالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحةالجسم