منتديات صوران
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات صوران

ثقافي اجتماعي منوع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ ! هل مفيدة أم ضارة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أبو غازي
المراقب العام
المراقب العام
أبو غازي


الدولة : مصر
ذكر
عدد المساهمات : 3966
العمل/الترفيه ليرة - رياضة
المزاج رايق

حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ !  هل مفيدة أم ضارة Empty
مُساهمةموضوع: حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ ! هل مفيدة أم ضارة   حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ !  هل مفيدة أم ضارة I_icon10الجمعة ديسمبر 03, 2010 8:02 am

حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ !
حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ !  هل مفيدة أم ضارة Ist22060586childgoingto


يتعاظم خطر الإصابة بألم الظهر خلال فترة المراهقة، إذ ترتفع نسبة الطلبة المراهقين الذين تتراوح أعمارهم ما بين الخامسة عشرة والسادسة عشرة إلى %50.

وينتشر قلق شديد بين أولياء الأمور والمعنيين بصحة الأطفال إزاء إسهام حمل الحقائب المدرسية المثقلة بالكتب في التسبب بآلام الظهر لدى المراهقين على نحو خاص.

وتقول دراسة طبية أميركية بعنوان “صلة الحقائب المدرسية بآلام الظهر عند المراهقين”: إن آلام الظهر تتضاعف بصورة مثيرة خلال فترة المراهقة بسبب حمل المراهقين لحقائب مدرسية مليئة بالكتب المدرسية الثقيلة وهو ما يتسبب في آلام شديدة في ظهر الطالب. ومع زيادة المتطلبات الأكاديمية تزداد عدد الكتب التي يطالب الطالب بحملها على ظهره وهو قادم إلى المدرسة.

وردا على ذلك لا يخفي أولياء الأمور ولا المربيون قلقهم حيال زيادة الأوزان التي يحملها الطلبة في طريقهم إلى المدارس.

وطالب أطباء أطفال بعدم قيام أطفال المدارس بحمل حقائب زيادة على أوزانهم ، وأعرب هؤلاء الأطباء عن مخاوف من أن يصاب هؤلاء الأطفال بآلام مزمنة في الظهر تمتد لفترات طويلة من أعمارهم.

يشار إلى أن كثيرا من الطلبة الصغار لا يعانون في هذه المرحلة من أي آلام، لكن الألم يأتي لاحقا حيث يبدؤون بالشكوى عندما يبلغون الثلاثينيات أو الأربعينيات من أعمارهم.

وقد اكتشف أحد الأطباء في جامعة أميركية تأثير حمل الحقائب المدرسية على الحالة الصحية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 11 و 13 عاما ولاحظ وجود اعوجاج في العمود الفقري لدى بعض الطلبة، وكذلك إصابتهم بالتهابات عضلية على الكتف الذي يحمل عليه الطالب الحقيبة المدرسية.

وتقدر لجنة السلامة الأميركية أن أكثر من 30.3 من الطلبة تم علاجهم في غرف الطوارئ في الفترة الماضية من إصابات لها صلة وثيقة بحمل الحقائب المدرسية. ولاحظت عدم وجود استقامة طبيعية في العمود الفقري. وتراوحت أعمار هؤلاء الطلبة ما بين الخامسة والرابعة عشرة.

وقالت عيادة مدرسية: إن طالبين على الأقل زارا العيادة وهما يشكوان من ألم في أسفل العمود الفقري.

والحقيقة أنه يمكن الوقوف على كل تلك الحقائق وإثارة الموضوع خلال زيارة أي مدرسة من مدارس الأطفال ووزنهم ووزن حقائبهم للتعرف على حجم الأثقال التي يثقل بها الطالب كاهله ويلحق به الضرر، إن لم يكن على القريب فإنه سيعاني من آلام الظهر عندما يكبر في السن.

ومن المؤكد حسب الأطباء، أن حمل حقيبة مدرسية ثقيلة على كتف واحدة كل يوم كفيل بأن تسبب الحقيبة أضرارا بالغة بالعمود الفقري وقوام الإنسان. ويؤدي ذلك على المدى البعيد إلى الإصابة بضعف وظيفي في مناطق معينة في العمود الفقري. كما يؤدي الاستمرار بحمل الحقيبة على كتف واحدة إلى إعاقة حركة العمود الفقري، وبالتالي إعاقة وظيفة كل فقرة على حدة. وهو ما سيؤدي إلى التسبب بألم مزمن.
كما يؤدي حمل الحقائب الدراسية لفترات طويلة إلى حدوث انزلاقات غضروفية أو نشوء وسائد مليئة بالماء توضع بين عظام الفقرات ، ويؤدي ذلك مستقبلا إلى الإصابة بترقق العظام.

وبالنسبة للحقائب ذات العجلات فيمكن أن تزن الواحدة منها أكثر من الحقيبة التي تحمل على الكتف ويزيد وزنها على العادية بنسبة %80، ويلجأ الطالب إلى حشو حقيبته المتدحرجة بكل ما يرغب من كتب حتى يصل وزنها أحيانا إلى 25 كيلوغراما وأكثر خلال الدوام المدرسي.

ويضطر الطالب إلى حمل الحقيبة هذه عند دخوله المدرسة وهو ما قد يفاقم حجم الضرر على عموده الفقري وعلى باقي جسمه.

لذلك، فيحتاج أولياء الأمور والمدرسون إلى إرشادات سلامة وهي ضرورية للحفاظ على سلامة العمود الفقري للطفل، الذي قد يسيء حمل حقيبته المدرسية فيسبب لنفسه أكبر الأذى.

نصائح سلامة لحمل الحقائب المدرسية :

- تأكد من أن الحقيبة ثابتة وأن حجمها متناسق، وينبغي أن يكون وزن الحقيبة أقل من نصف كيلوغرام.

- لا تنخدع بمظهر الحقيبة عند شرائك لها، كما أن الحقيبة التي لا تثبت جيدا على الظهر تلحق الضرر بأعصاب الظهر، وينبغي اختيار حمالات الحقيبة محشوة جيدا باللباد كيلا تشكل عبئا على الكتفين أو الكتف أثناء حملها.

- ينبغي أن يشكل وزن الحقيبة %15 من وزن الطالب كحد أقصى ، فالطالب الذي لا يزيد وزنه على 40 كيلوغراما، يجب ألا يحمل حقيبة يزيد وزنها عن 6 كيلوغرامات. وإذا قام الطالب بالانحناء إلى الأمام فإن ذلك يعني أن الوزن يفوق قدرته على الحمل.

- على الطالب أن يتجنب حمل أغراض غير ضرورية.

- أثناء حمل الحقيبة ينبغي ثني الجسم عند الركبتين فقط وليس الجزع، إذا كانت ثقيلة قليلا.

- تجنب وضع حمالة حقيبة واحدة على كتف واحدة.

- اربط حزام الحقيبة المثبت على الوسط.

نترك التعليق للاختصاصيين .............. وشكراً
عكس السير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/mohammad.g.alobaidy
مجد
نائب المدير
نائب المدير
مجد


الدولة : سورية
ذكر
عدد المساهمات : 8337
العمل/الترفيه مصورفيديو & طالب تقنيات حاسوب
المزاج تــعــبــان
تعاليق : حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ !  هل مفيدة أم ضارة Icon26حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ !  هل مفيدة أم ضارة Icon26حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ !  هل مفيدة أم ضارة Icon26
حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ !  هل مفيدة أم ضارة Maas-63ad540140
حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ !  هل مفيدة أم ضارة 389565
حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ !  هل مفيدة أم ضارة 389571
حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ !  هل مفيدة أم ضارة FP_18
حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ !  هل مفيدة أم ضارة FP_13
حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ !  هل مفيدة أم ضارة FP_18
حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ !  هل مفيدة أم ضارة Fp_21

MMS حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ !  هل مفيدة أم ضارة 02b2add13a

حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ !  هل مفيدة أم ضارة Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ ! هل مفيدة أم ضارة   حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ !  هل مفيدة أم ضارة I_icon10الجمعة ديسمبر 03, 2010 8:43 am

حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ !  هل مفيدة أم ضارة 1148
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://soran.roo7.biz
 
حقيبة المدرسة خطر على ظهر التلاميذ ! هل مفيدة أم ضارة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طقطقة الأصابع عادة ضارة
» ضبط سجين مكسيكي في حقيبة سفر صديقته
» كتاب الجسد حقيبة سفر ( غادة السمان )
» المدرسة المسكونة!
» نصائح مفيدة جدا جدا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات صوران  :: القسم الطبي والعلمي :: طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم-
انتقل الى:  
الساعة الأن بتوقيت (سوريا)
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات صوران
 Powered by ®https://soran.roo7.biz
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010