عندما يقلع المدخن عن عادة التدخين

عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟

* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .

* بعد (30) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.

* بعد (30) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.

* بعد ( 8 ) ساعات :تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من
الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.

* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.

* بعد ( 48) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ
التحسن في حاستي الشم والذوق .

* بعد (72) ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .

* بعد (14) إلى (90) يوما: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف
عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع
اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .

* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي
القطران من الرئة .

اي سيدي......وكمان....بتوفر كل يوم 100 ليرة حق الباكيت

يهيك ايام صار بدها حشيش مو بس دخان

قديماً كان مروج الحشيش يعمل سراً في هذه الايام اصبحو ينادون عليه بالشوارع......

مشان الله دلني على واحد

» يقلع عن التدخين بمضغ 200 سيجارة مشتعلة!!
» قبلة المدخن لاطفاله ....قاتلة
» طقطقة الأصابع عادة ضارة
» التدخين
» عن التدخين