الفوائد الطبية للنعناع

فوائد النعناع :

نبات خضري ذو رائحة نفاذة محببة، ينبت على أطراف السواقي والمجمعات المائية، كما يمكن زراعته كما يزرع المقدونس، ويمكن استخدام النعناع في السلطات طازجا أو يابسا.

تضاف بضع ورقات من النعناع إلى إبريق الشاي أو الشاي الأخضر خصوصا ليضفي على الشاي نكهة طيبة.

هو نبات معروف ،طيب الرائحة مقبول الطعم تحدث عنه أطباء العرب بإطناب وذلك لكثرة فوائده الطبية ، فقد جاء في كتاب لعلماء العرب القدماء النعناع يمنع الغثيان ، واوجاع المعدة ويطرد الديدان .

يصنع من النعناع لبخة( ورقة نعناع مع لباب الخبز الأبيض والخل) ويستعمل لتسكين الالام العصبية وطريقته يوضع كيس من الشاش مملوء بالبخة المصنوعةبعد تسخينها فوق موضع الالم من الداخل .

شراب النعناع يعتبر من الادوية الناجحة جدا فى معالجة الاضطرابات المرارية،وتسكين المغص المعوى ، ومغص اسفل البطن ، والام الحيض ، وطرد الغازات المعوية ، كما انة يكسب الجسم نشاطا وحيوية
والنعناع صديق القلب ،ومريح للاعصاب ،وحبيب الجهاز الهضمى، يبعث القوة في الجسم
يسهل التنفس يدر البول ،يخفف من شدة حساسية المعدة المخاطى
وكما يستعمل لعلاج الروماتزم والمفاصل والالتهابات

وكانت أكثر السبل شيوعا هى غلى أوراق النعناع المجففة لمدةنصف ساعة وتركها حتى تبرد ثم شربها.
وتوصل فريق طبي الى أنه عند تناول شراب النعناع بجرعة تماثل الجرعة التى يصفها المعالجون التقليديون فان العقار يكون بنفس فاعلية عقار مشابها لاسبيرين يدعى اندوميتاسين.
ويعتزم الفريق اجراء دراسة سريرية لمعرفة مدى فاعلية النعناع فى تسكين الام المرضى.
من فوائد النعناع
1-يعتبرالنعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم .
2- للقضاء علىحموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر .
3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي ومكافحةآفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطردالديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص .

4- النعناع يريح إن شاء من الغازات ويقوي عمل الكبدوالبنكرياس ويسكن السعال المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام .

5-ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كمايساعد على إفرازالعصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد على الهضم .

6- النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض الجلديةويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس القدمينفيه .

7- ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابةبنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في الماءالساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي .
8- للحصولعلى فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل يستحب أنيتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه لمدة دقائق قبل شربه…

» البقلة ... كنز الفوائد الصحية
» @@@ الفحوصات الطبية قبل وبعد الزواج @@@
» فوائد الرشاد الطبية
» البابونج و بعض فوائده الطبية
» ماكياج عينيك مع نظارتك الطبية