شروط صيام مرضى فقر الدم

هل يؤثر الصيام على الأشخاص المصابين بفقر الدم من الدرجة الاولى ؟ وماهو المطلوب منهم اذا صاموا ؟ نبيهة فطناسي خبيرة التغذية في تونس قالت إن الإصابة بفقر الدم تختلف من شخص إلى آخر باعتبار أن هناك درجات متفاوتة تقود للإصابة بهذا المرض، وبالطبع فأإن المريض المصاب بالداء باستطاعته الصيام، لكن هناك شروطا لذلك في مقدمتها الاهتمام الجيد بالنمط الغذائي، مع التهيئة الضرورية للاكثار من تناول كل المنتجات الحيوانية المحتوية على الحديد ومنها الكبدة، الاسماك، اللحوم والمأكولات النباتية الغنية بالحديد سيما الحبوب الجافة، العدس، الفول، الفواكه الجافة والخضروات. أما في ما يتعلق بالذين تعرضوا لإصابات ذات درجات متقدمة وخطيرة فعليهم في هذه الحالة استشارة الطبيب المباشر للكشف والوقوف على حالتهم الصحية، لانه الأقدر على معرفة ما إذا كان المريض باستطاعته الصيام ام لا ؟.
ونصحت فطناسي النساء الحوامل بضرورة التركيز على تناول جميع المأكولات الغنية بالحديد وذلك حفاظا على سلامتهن وسلامة أجنتهن مضيفة بانه عند تناول أقراص الدواء الغنية بالحديد يجب الابتعاد ولمدة ساعتين تقريبا عن المواد التي تمنع امتصاص الحديد ومنها القهوة والشاي والزبادي والحليب والعجين مقابل تناول الفيتامين «س» باعتباره يساعد مساعدة كبيرة على امتصاص الحديد الموجود في الجسم.
وعن أسباب التعرض للإصابة بمرض فقر الدم قالت خبيرة التغذية, انه ينتج عادة عن نقص عدد كريات الدم الحمراء التي يتكون منها الدم او نقص الهيموغلوبين في كريات الدم الحمراء او نقص كليهما معا. وللإصابة بفقر الدم أسباب وعوامل مختلفة لعل أهمها سوء التغذية باعتبار أن إنتاج كريات الدم يحتاج الى توفر معدني الحديد والنحاس وبعض الفيتامينات مثل ب12، ب9، ث، الى جانب هورمون الإريتروبيوتين الذي يحرض نخاع العظم على صنع الكريات علما بان النقص في واحد أو أكثر من هذه العناصر يقود الى تراجع في إنتاج كريات الدم الحمراء أو الى إنتاج كريات دم غير فعالة على الصعيد الوظيفي.
ومن بين العوامل الأخرى المؤدية الى الإصابة بفقر الدم ,العوامل الوراثية وكذلك العمليات الجراحية، والنزف من الأنف ونزف الدورة الشهرية والقرحة الهضمية والبواسير وأورام الجهاز الهضمي والجهاز البولي. ومن أبرز الأعراض لمعرفة الإصابة بمرض فقر الدم ، الشحوب والضعف العام وسرعة التعب والإرهاق وضيق التنفس وتسارع ضربات القلب والنفخة القلبية الوظيفية والإغماء والطنين في الأذن وفقدان الشهية. والاصابة بفقر الدم تأتي أساسا جراء نقص الحديد ويظهر ذلك من خلال علامات خاصة مثل هشاشة الأظافر وتقعرها وضمور حليمات اللسان والتهاب زوايا الفم وهشاشة الشعر وسقوطه.

يا زلمي انت حطيت دابك وداب الصيام
خلص يا اخي افطر وخلصنا دوختيا
شي سكري وشي ضغط وشي فقر دم
شو هالعلقة معك الله لا يسلطك على مسلم

ههههههههههههههههههههه
يا اخي مشان الناس تستفيد

اي قلتلي مشان الناس 
انا فكرت غير شي

لا لاتفكر