منتديات صوران
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات صوران

ثقافي اجتماعي منوع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبع نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم دوار الصباح

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أبو غازي
المراقب العام
المراقب العام
أبو غازي


الدولة : مصر
ذكر
عدد المساهمات : 3966
العمل/الترفيه ليرة - رياضة
المزاج رايق

سبع نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم دوار الصباح  Empty
مُساهمةموضوع: سبع نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم دوار الصباح    سبع نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم دوار الصباح  I_icon10الجمعة يناير 07, 2011 8:53 am


سبع نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم دوار الصباح

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الغثيان والدوار من الأعراض الشائعة بين السيدات الحوامل. وبالرغم من أن تلك الأعراض عادة ما تعرف بدوار الصباح إلا أنها قد تستمر مع هؤلاء السيدات طوال النهار.

وتقدم الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة النصائح التالية للمساعدة في تخفيف غثيان الصباح. وتتلخص هذه النصائح الثمينة بما يلي :

•قومي بإعداد عدة وجبات صغيرة أثناء اليوم لتجنب الإحساس بالجوع الشديد ثم الامتلاء.

•إلتزمي بتناول الطعام غير الحريف والخفيف الخالي من الدهون و التوابل.

•لا تأكلي أي شيء ذا رائحة قد تزعجك أو تشعرك بالغثيان.

•تناولي الطعام المليء بعنصر الكربوهيدرات مثل الأرز الأبيض أو البطاطس السادة.

•احتفظي ببعض من البسكويت الخفيف المملح بجوار سريرك وتناولي القليل منه قبل قيامك من السرير كل صباح.

•ضعي شريط المعصم الخاص بالضغط الإبري الذي يستخدمه البعض لتجنب دوار البحر.

•بعض النساء تحدث لهن متاعب من تناول الفيتامينات التي تحتوي على عنصر الحديد والتي تتناولها السيدات قبل الوضع إذا كنت من بين هؤلاء فعليك استشارة طبيبك الخاص.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/mohammad.g.alobaidy
سفيرالمشاعر
المراقب العام
المراقب العام
سفيرالمشاعر


الدولة : سورية
ذكر
عدد المساهمات : 2345
العمل/الترفيه @ مكتبة الآمال @
تعاليق : مهما طال غيابك سأصبر وسأبقى بأنتظارك

وستبقين حيه فى ذاكرتي ولن أنساكِ

فأنا أحبكِ أنتِ وحدك ولا أرى فى الكون سواكِ

لقد رضيت بها تلك الظروف اللتى تبعدكِ عني وصبرت

فقد احببتك واِنتهى الأمر وسأحبك أكثر وأكثر
MMS سبع نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم دوار الصباح  4694ee99ea

سبع نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم دوار الصباح  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم دوار الصباح    سبع نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم دوار الصباح  I_icon10الجمعة يناير 07, 2011 9:42 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




والله غير ألله بيقنعهن أنه هذا الشيء يضر بالجنين هههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو غازي
المراقب العام
المراقب العام
أبو غازي


الدولة : مصر
ذكر
عدد المساهمات : 3966
العمل/الترفيه ليرة - رياضة
المزاج رايق

سبع نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم دوار الصباح  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم دوار الصباح    سبع نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم دوار الصباح  I_icon10الجمعة يناير 07, 2011 9:52 am


ههههههههههههههههه

انتي أدري

:نانان:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/mohammad.g.alobaidy
 
سبع نصائح طبية للسيدات الحوامل تجنبهم دوار الصباح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  نصائح طبية غريبة!!
» للسيدات فقط ؟؟؟
» غضب الحوامل يؤثر بقلوب الأجنة
» علاقة وطيدة بين زيادة الوزن وإصابة الحوامل بالسكري
» معلومات طبية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات صوران  :: قسم الاسرة :: الاسرة والمجتمع-
انتقل الى:  
الساعة الأن بتوقيت (سوريا)
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات صوران
 Powered by ®https://soran.roo7.biz
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010