مسعود المدير العام
الدولة : عدد المساهمات : 14130 مدرس ممتاز
| موضوع: الشاي فوائده و أضراره الأربعاء أبريل 20, 2011 1:52 pm | |
| الشاي فوائده و أضراره فوائد الشاي
1- يحتوي الشاي على مادة الكافيين لذلك ينبه القلب و الجهاز العصبي إذا أخذ بجرعات صغيرة , ولذا فشربه يزيل الشعور بالتعب , ويؤدي الإكثار من شربه إلى زيادة إدرار البول و التخلص من بعض الأيونات و الإقلال من إفراز الأنسولين المعروف بقدرته على خفض السكر في الدم .
2- يساعد شربه على تنشيط الدورة الدموية لأنه يزيد من سرعة و قوة ضربات القلب , كما يساعد على زيادة نشاط الكلى فيساعد على التخلص من الأملاح الضارة في الجسم , كما يساعد على الهضم . 3- يحتوي على مادتي الثيوفيلين و الأمينوفيلين ولذلك يستخدم في علاج الربو الشعبي و ضيق التنفس . 4- توجد به مادة الفلورايد التي تقتل الميكروبات التي تضر بالأسنان و يقوي الجهاز العصبي للأسنان و يمنع تسوسها . 5- نظرا لاحتواء أوراقه على مادة الفلافين فإنه قادر على قتل فيروس الأنفلونزا . 6- أكدت نتائج أبحاث المركز الطبي في هيوستين بالولايات المتحدة الأمريكية أن شرب كأس من الشاي مع كأس من عصير البرتقال يوميا يساعد في حرق كميات الحديد الزائدة في الجسم . 7- يحتوي الشاي الأخضر على مركبات عديدة أهمها الفلافوتويد المسمى كاتيكين الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة و مقوية للصحة . فهو يقي من السرطان و يخفض مستويات الكولسترول . الأضرار إلى جانب هذه الفوائد فإن الإفراط في شرب الشاي ينتج عنه عدة أمراض منها: 1- يسبب الغثيان و فقدان الشهية و كذلك تناوب حالتي الإمساك و الإسهال . 2- يصاحب مادة الكافيين مادة الثانين الحامضية القابضة وهي بدورها تزيد حموضة المعدة بجانب الأثر القابض على شرايين المعدة الذي يؤدي إلى المغص . 3- تتحد مادة الثانين مع بعض المعادن المهمة في الجسم مكونة مركبات غير قابلة للذوبان و الامتصاص مما يؤدي إلى حرمان الجسم من هذه المعادن ( مثل الحديد و الزنك ) . 4- ينشط الكافيين خمائر الكبد . 5- شرب الشاي الساخن جـــداً يؤدي إلى تخريب الغشاء المخاطي للبلعوم و المريء مما يهيئ الخلايا السرطانية للنمو لدى بعض الأشخاص
| |
|
شـذى مشرفة
عدد المساهمات : 415 المطالعه رايق
| موضوع: رد: الشاي فوائده و أضراره السبت أبريل 23, 2011 4:27 pm | |
| الله يعطيك العافي اخي مسعود معلومات مفيده جدا شكرالك ودمت بحفظ الرحمن | |
|
مجد نائب المدير
الدولة : عدد المساهمات : 8337 مصورفيديو & طالب تقنيات حاسوب تــعــبــان تعاليق :
| موضوع: رد: الشاي فوائده و أضراره السبت أبريل 23, 2011 6:31 pm | |
| | |
|
روز مشرفة
الدولة : عدد المساهمات : 2961 مدرسة حاسوب ................ تعاليق :
| موضوع: رد: الشاي فوائده و أضراره السبت أبريل 23, 2011 11:19 pm | |
| ألف شكر موضوع جدا ممتاز :لاتمت: | |
|